Tag: alimentazione

Diete “fai da te”, perché all’inizio funzionano e poi ci fanno ingrassare di più: i falsi miti

Dimagrire richiede scelte scientifiche: ecco quali approcci hanno evidenza clinica e quali sono solo mode passeggere

“MaestraNatura”, il ruolo del cibo per la salute: torna il concorso dell’ISS nelle scuole

Il tema di quest’anno è "Alimentazione e salute del pianeta, la sostenibilità come stile di vita: piccole azioni che cambiano il futuro"

Feste di Natale, come stare bene a tavola senza rinunce: i consigli

Dall’equilibrio delle porzioni all’attenzione per digestione e idratazione: consigli pratici per godersi i pranzi delle feste senza eccessi

Kefir, kimchi e yogurt: i cibi fermentati che fanno bene all’intestino e al sistema immunitario

Probiotici naturali che aiutano la digestione, rafforzano il sistema immunitario e migliorano l’umore: come sceglierli

Frutta a pranzo o a cena? I consigli della diabetologa: “Non sostituisce un pasto completo”

Una mela può equivalere a due bustine di zucchero: attenzione agli effetti sulla glicemia, soprattutto nei mesi estivi