Tag: salute

Kefir, kimchi e yogurt: i cibi fermentati che fanno bene all’intestino e al sistema immunitario

Probiotici naturali che aiutano la digestione, rafforzano il sistema immunitario e migliorano l’umore: come sceglierli

Meditazione e mindfulness, alleati di mente e corpo: benefici scientificamente provati

Riducono stress e ansia, migliorano la concentrazione e favoriscono il benessere generale: ma bisogna sempre affidarsi a dei professionisti

Punizioni corporali sui bambini, l’allarme dell’OMS: “Un problema di salute pubblica globale”

Un nuovo rapporto evidenzia i gravi rischi per lo sviluppo psicofisico dei minori: ogni anno 1,2 miliardi i piccoli coinvolti

Rimettersi in forma dopo l’estate: la strada del benessere tra attività fisica e corretta alimentazione

Con il ritorno alla routine, consigli per recuperare energia e ritrovare equilibrio dopo la pausa estiva e le vacanze

Caduta capelli, perché aumenta con l’avvicinarsi del cambio di stagione e come prevenirla

In autunno e primavera il fenomeno è più comune: consigli utili per ridurlo. Quando è necessario rivolgersi ad un esperto