Tag: benessere
Dieta disordinata in vacanza, così si altera il microbiota: ecco le regole ‘salva intestino’
La stessa variazione del regime alimentare, con l’introduzione di cibi non abituali, può indurre una profonda variazione del microbiota
Glicazione, così lo zucchero fa invecchiare la pelle: come rallentare il processo
Il potere della cronocosmetica e di una corretta beauty routine combinate con uno stile di vita sano: ne parla l’esperta
“Abbuffate” di Natale, ecco perché è importante praticare attività fisica leggera durante le feste
Dopo un pasto abbondante l'attività fisica leggera aiuta la digestione, favorisce il flusso sanguigno e previene la sensazione di gonfiore
Idratazione, ecco perché bere la giusta quantità di acqua è la chiave per affrontare l’inverno in salute
In inverno il nostro corpo è ancora in costante bisogno di idratazione, anche se viene meno lo stimolo di bere
FOCUS – Gli effetti del clima sulla pelle, la beauty routine perfetta per prepararsi all’autunno esiste
Parola d'ordine: idratazione. È ciò di cui il nostro viso ha bisogno dopo l'estate per prepararsi al freddo. I consigli dell'esperta