Chi cerca un’estate alternativa fatta di natura, silenzio e rigenerazione trova in Ciociaria un patrimonio escursionistico sorprendente. Monti Ernici, Simbruini, Lepini, la Valle di Comino: ovunque ci sono sentieri e passeggiate per tutti i livelli, tra faggete secolari, sorgenti d’acqua e panorami mozzafiato.
Ecco una selezione di percorsi per escursionisti e famiglie, perfetti per una giornata all’aria aperta.
Per escursionisti e amanti del trekking
1. Monte Cairo – Spettacolo a 360 gradi
Partenza da Colle San Giovanni (Colle San Magno). Circa 3 ore di salita, dislivello moderato ma costante. Dalla vetta si domina tutta la Ciociaria e, nelle giornate limpide, si scorge il mare. Difficoltà: media – Adatto a escursionisti mediamente allenati.
2. Anello della Selva di Paliano e Mola dei Piscoli
Un sentiero naturalistico immerso in una delle aree verdi più estese del frusinate. Tra vecchi mulini, ruscelli e boschi, è perfetto anche per chi ama la fotografia naturalistica. Difficoltà: media – Lunghezza circa 8 km.
3. Da Prato di Campoli a Pizzo Deta (Ernici)
Sentiero per camminatori esperti, ma spettacolare: si parte da un altopiano verde e si sale fino a 2.041 metri, con passaggi tra rocce e praterie d’alta quota. Difficoltà: alta – Per escursionisti esperti con attrezzatura adeguata.
Per famiglie, bambini e camminatori della domenica
4. Il sentiero delle cascatelle a Isola del Liri
Breve passeggiata urbana lungo il fiume Liri, che regala scorci unici tra la famosa cascata grande e i mulini storici. Ideale per famiglie con passeggini. Difficoltà: bassa – Percorso ad anello, breve e accessibile.
5. Bosco di Paliano – Natura facile e pic-nic
Area attrezzata con tavoli, aree giochi e sentieri segnalati. Ideale per un pomeriggio con i bambini o una gita rilassante in mezzo al verde. Difficoltà: molto bassa – Percorsi da 1 a 3 km.
6. Fonte Cupa e Fonte Pisciarello – Alatri
Passeggiate fresche lungo sorgenti d’acqua nella zona di Collepardo. Sentieri pianeggianti, molto ombreggiati, perfetti per combattere la calura estiva. Difficoltà: bassa – Ideale anche con bambini piccoli.
