La Mezza Ciociara – Mezza Maratona di Frosinone si appresta a celebrare la decima edizione, un traguardo simbolico che testimonia la crescita costante di una manifestazione ormai entrata nel calendario nazionale del podismo. L’appuntamento è per domenica 25 gennaio 2026, quando la città si trasformerà in una grande arena a cielo aperto, pronta ad accogliere atleti, famiglie e appassionati.
Organizzata dalla Polisportiva Endurance Training, la gara scatterà alle ore 9:00 dal Parco Matusa, quartier generale dell’evento. Negli anni la Mezza Ciociara ha saputo superare i confini locali, conquistando quest’anno il prestigioso riconoscimento di Campionato Nazionale AICS, che richiamerà a Frosinone runner da diverse regioni.
Il programma agonistico prevede due prove competitive: la mezza maratona da 21 chilometri e la 10 chilometri, entrambe su percorso certificato. In palio non solo il successo individuale, ma anche i titoli nazionali, con premiazioni riservate ai primi tre assoluti e ai migliori di ciascuna categoria. A suggellare l’impresa degli atleti, una medaglia dal forte valore identitario, dedicata quest’anno alla Balia Ciociara, simbolo di sacrificio e resilienza femminile legata alla storia del territorio.
Accanto alla competizione, spazio anche alla solidarietà. Alle 9:30 prenderà il via il 1° Memorial Monica Toti, camminata non competitiva di 4,6 chilometri aperta a tutti. L’iniziativa, dal costo simbolico di 7 euro, sosterrà la Fondazione Telethon, confermando la vocazione sociale di una manifestazione che guarda oltre il risultato sportivo.
Grande attenzione anche ai temi dell’inclusione. Grazie al patrocinio della FISDIR, saranno protagonisti gli atleti speciali dell’associazione Anche Noi, che si sono preparati insieme ai tesserati della Endurance Training. Il percorso sarà accessibile anche alle carrozzine, spinte dai runner delle associazioni Sognoattivo di Bellizzi e Corri con Ale di Strangolagalli, esempi concreti di come lo sport possa abbattere ogni barriera.
A rendere ancora più coinvolgente la giornata contribuirà un ricco programma di animazione: dalla Banda Romagnoli – Città di Frosinone alle percussioni degli allievi del maestro Cristiano Coraggio, fino ai gruppi folk Le Tufare di Torrice e all’associazione amici della Sagra della Crespella di Santa Francesca, senza dimenticare DJ set e cheerleaders lungo il tracciato. Il tutto culminerà con l’assegnazione del trofeo di società, che resterà per un anno nelle mani del team vincitore.
A chiudere la festa sarà il tradizionale pasta party post gara, momento di convivialità molto atteso dagli atleti. In tavola un piatto che sa di casa e tradizione: pasta e fagioli, simbolo di una Ciociaria che accoglie e condivide.
Viabilità e strade chiuse: le disposizioni
In occasione della Mezza Ciociara, il Comune di Frosinone ha disposto una serie di modifiche alla viabilità per garantire la sicurezza dei partecipanti e il corretto svolgimento della manifestazione. L’evento è stato autorizzato dalla Polizia Municipale con provvedimento del 21 gennaio 2026.
Sono previsti divieti di sosta con rimozione forzata, dalle ore 6:00 alle 12:00, in Piazza Martiri di Valle Rotonda (stalli centrali), in Via Grappelli (tratto di accesso al secondo ingresso del Campo Coni) e in Via Landolfi, in corrispondenza dell’uscita secondaria della Villa Comunale.
Durante il passaggio dei corridori sarà inoltre attivo il divieto temporaneo di circolazione lungo l’intero percorso di gara, che interesserà Parco Matusa, Piazza Martiri di Valle Rotonda, Via Aldo Moro, Via Marco Tullio Cicerone, Via Landolfi, Via Adige, Via Po’, Viale Tevere, Via Fibreno, Via Piave, Via Vado del Tufo, Via Palatucci, Via Marittima, Via Valle Fioretta, Via Michelangelo e Viale Olimpia.
La Polizia Municipale invita i cittadini a prestare attenzione alla segnaletica temporanea e a programmare per tempo gli spostamenti, così da ridurre i disagi e contribuire alla piena riuscita di una manifestazione che, per un giorno, farà battere Frosinone al ritmo dei passi dei suoi runner.
Domenica 25 gennaio il capoluogo ospita la Mezza Maratona valida come Campionato Nazionale AICS: attese migliaia di persone e modifiche alla viabilità
