Un corso di autodifesa che diventa un vero e proprio percorso di crescita personale e di consapevolezza. È questa la finalità dell’iniziativa promossa dal maestro Massimiliano Fionda, responsabile dell’ASD Karatekai, che ha scelto di rivolgere l’attività a tutti, con particolare attenzione alle donne.
L’obiettivo del corso è fornire strumenti concreti per contrastare ogni forma di violenza o limitazione della propria libertà, sia in ambito domestico che lavorativo. «Sapersi difendere è fondamentale — sottolinea il maestro Fionda — ma senza mai sostituirsi alla legge. Il nostro scopo è trasmettere tecniche utili a respingere situazioni di aggressione, sempre nel rispetto delle regole».
L’allenamento costante contribuisce inoltre a rinforzare il corpo e a migliorare il benessere psicologico, aumentando sicurezza, consapevolezza e fiducia nelle proprie capacità. Un percorso che aiuta a non sentirsi sopraffatti, ma pronti a reagire.
Il maestro Fionda invita chiunque voglia intraprendere questo cammino a rivolgersi alla palestra Relax Fitness 2.0 di Cassino, dove sono attivi anche i corsi di karate metodo Sankukai, aperti ai bambini dai 5 anni in su.
In conclusione, il maestro ringrazia il responsabile del circolo sportivo, Giovanni Grancagnolo, e l’allieva Pamela Cece, presente nella foto a corredo dell’iniziativa.
